スキンケアを始める最初の1週間でやるこ3つ
最初の1週間でやるのは3つだけです。洗いすぎをやめる、こすらない、化粧水と美容液をつける。
この期間に見るのは、肌が変わったかどうかではありません。続けられそうかどうかです。
Q. 1日目に何をする？
A. いきなり顔に使わず、腕の内側で試してください。
少量をつけて、24〜48時間、赤み・かゆみが出ないか見ます。面倒に思えますが、合わなかったときに顔全体で受けるよりははるかに楽です。手順は→敏感肌でも使えるメンズ化粧水の選び方
Q. 毎日朝と夜、両方やる？
A. 最初はどちらか1回で十分です。
いきなり1日2回にすると、やれなかった日に「ダメだった」と思ってやめてしまいます。まずは確実にできるほうだけ。
パターンとしては、風呂上がりに洗面台でやるのが一番定着しやすいです。→風呂上がり、何分以内にスキンケアすべきか
Q. 1週間で肌は変わる？
A. 洗顔後のつっぱり方が変わったと感じる人はいます。それ以上は断言できません。
感じ方には個人差があります。はっきり言えるのは、続かないと何も起きないということだけです。期間の目安は→スキンケアはどれくらいで変化が分かる？
Q. 途中で赤くなったら？
A. すぐにやめてください。
赤み・かゆみ・ヒリつきが出たら、根性で続けないこと。症状が続く場合や強い場合は、化粧品を探すより皮膚科に行くほうが確実です。化粧品は医薬品ではありません。
また、一度に複数の新しいものを始めないこと。何が原因か分からなくなります。
Q. 2週目以降は？
A. 量を自分の肌に合わせていく段階です。
つっぱるなら化粧水を増やす。ベタつくなら美容液を薄くする。商品を変えるのではなく、まずは量で調整してください。→serraを肌質別にどう使うか
よくある疑問
Q. 洗顔料も新しくする？
同時に変えないでください。変えるのは1つずつです。
Q. 1週間分のサンプルはある？
現在はセット販売のみです。→セラ（serra）はどこで買える？
Q. 忘れた日があったらリセット？
しなくていいです。翻日から普通に続けてください。
まとめ：1週間は「試す」期間
洗いすぎをやめる。こすらない。化粧水と美容液をつける。
この3つを1週間やってみて、続きそうならそのまま。無理なら、工程を減らすか、やるタイミングを変えてください。
化粧水と美容液のセットで6,000円（税込・送料無料）。工程は2つだけです。
